Avainsana: jaksaminen

Näin vältät jouluvitkastelua
7.12.2016 Ajanhallinta,Hanna Markuksela,Sanna Kinnunen,Stressinhallinta Sanna Kinnunen

Tänä vuonna voit viedä joulurauhan aivan uudelle tasolle suunnittelemalla ajankäyttöäsi paremmin yksinkertaisilla keinoillamme. Seuraavat kikat säästävät sinut joulustressiltä sekä auttavat kehoasi ja mieltäsi palautumaan tehokkaammin joululoman aikana. VINKKI 1: Hyödynnä aikaraameja Levähtääkö aikataulusi, vaikka suunnittelet sen ennakkoon? Vievätkö joululahjojen hankinnat, kotityöt ja ruoanlaitto liian paljon aikaa, vaikka olet mielestäsi aloittanut valmistelut jo hyvissä ajoin? On
Details